Katharina Pommer, M.Sc. (London)
- Angewandte Psychologin
- Doktorandin Psychologie & Leadership Promotionsthema: Kinderrechte ins Grundgesetz?
- Hochschuldozentin an der AIHE
- Paar- & Bindungstherapeutin, ausgebildet von Prof.Dr.Dr. Brisch
- Zertifizierte Entspannungstherapeutin für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
- Zertifizierte Heilpraktikerin, eingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
- Unternehmerin, Autorin & Podcasterin
- Verheiratet und Mutter von 5 Kindern
- Geboren in Wien
- Lebt in Bayern
- Mitglied im ICF-Internationaler Coaching Verband
Herzlich Willkommen!
Wie würde es sich anfühlen, wenn Sie sich abends im Spiegel betrachten und sich mit Milde, Zuversicht und Hoffnung begegnen können. Trotz allem.
In dieser Welt passiert es schnell, sich verloren zu fühlen, sich zwischen den Anforderungen des Berufslebens und den Bedürfnissen Ihrer Familie aufgerieben zu fühlen, an sich oder der Beziehung zu zweifeln oder von Herausforderungen überrumpelt zu werden.
Ich begleite Sie durch herausfordernde Lebensabschnitte, ohne lange Wartezeiten!
Kontaktieren Sie mich gern. Ich freue mich darauf, Sie dabei zu unterstützen!
Bestellen Sie mein neues Buch: "Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen" im Buchhandel vor und erfahren Sie, wie Sie sich nicht mehr für alles verantwortlich fühlen - ohne dabei Ihren Werten untreu zu werden!
Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie in einer Welt, die nie zu pausieren scheint, Ihr eigenes Leben leben und trotzdem Ihren Werten treu bleiben können? Wie es gelingen kann, Ja zu sagen, wenn sie es meinen und nein zu sagen, wenn Sie es müssen - ohne jene, die sie lieben, zu verletzen oder Ihre Träume und Bedürfnisse hinten anzustellen?
Dieses Buch gibt Antworten!
Psychologisch fundiert, humorvoll, kompakt und lebensnah!
Katharina Pommer ist bekannt aus:
Hier finden Sie u.a. ein Interview mit Katharina und dem SWR, die Sendung mit Katharina bei Barbara Stöckl, ein Brigitte Interview und eine Kolumne aus dem Standard und der Süddeutschen Zeitung:
Sie wissen nicht, wie es in Ihrer Partnerschaft weitergehen kann?
Sie sind bereits getrennt und suchen Unterstützung in Konfliktsituationen?
Sie müssen durch Krisen nicht alleine durch! Mein Team und ich begleiten Sie.
Krisen kommen in vielen Beziehungen vor und sind Teil des Lebens. Die Entscheidung, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, ist der erste Schritt zur Veränderung. Denn mit professioneller Unterstützung ist die Wahrscheinlichkeit, dass es gelingt, ein konstruktives Miteinander zu leben, einfach deutlich höher, als im Alleingang.
Dabei ist mein persönliches Ziel weder ihr Zusammenbleiben, noch Ihre Trennung-das können nur Sie selbst entscheiden. Mein Ziel in der Zusammenarbeit mit Ihnen ist vielmehr, dass sie sich als Individuen oder als Team, wieder als Menschen respektieren und eine Basis finden können, die Ihnen beiden guttut.
Durch die Anwendung von Methoden, die auf der Forschung von Dr. Gottman, Dr. Hendrix, Marshall Rosenberg, Prof. Schulz von Thun und systemischer Familienberatung basieren, aber auch durch meine Weiterbildungen, unter anderem im Bereich: Sachverständige im Familienrecht, schaffen wir gemeinsam einen Raum, um die Wurzeln Ihrer Konflikte zu erkunden und konstruktive Lösungen für alle Beteiligten zu finden. Aber auch, Entscheidungen im Sinne aller Beteiligten treffen zu können-denn gerade das ist nicht immer einfach-vor allem, wenn Kinder betroffen sind.
Deshalb befasste ich mich in meiner Masterarbeit wissenschaftlich u.a. mit der Frage: "Scheidung ohne Trauma?" und kann Ihnen sagen: Es ist möglich, sich zu trennen, ohne dass Sie oder die Kinder durch die Scheidung, wie so oft von Eltern befürchtet, "automatisch einen Schaden nehmen könnten". Doch dafür braucht es Empathie, Geduld, Reflexion und vor allem eines: Wissen.
In der Beratung lernen Sie, wie Sie einander wieder besser verstehen können, aber auch, effektiver zu kommunizieren oder notwendige Brücken zu bauen, selbst wenn Sie sich bereits in einer Trennungsphase befinden.
Für den Fall, dass Sie nicht mehr miteinander kommunizieren können und sich in einem konfliktreichen Scheidungsprozess befinden, begleite ich Sie zusammen mit meinem Team aus Kinder- und JugendpsychotherapeutInnen, GutachterInnen und SozialarbeiterInnen fachkundig durch diese Zeit.
Kontaktieren Sie mich für ein erstes Gespräch. Wir können Online oder Vorort in meiner Praxis in Coburg sprechen.
Honorar: 150,-/ Beratungseinheit und Paar / Ermässigung bei Bedarf möglich
Das Kind in mir kann mich mal!
"Lass dich von deiner Vergangenheit nicht tyrannisieren – du bist unkomplizierter, als du denkst"
Die Suche nach dem "Inneren Kind" hat im Laufe der Jahre einen regelrechten Hype erlebt, von einigen hunderttausend Google-Suchergebnissen im Jahr 2006 zu über 30 Millionen Einträgen in 2023. Eine steile Karriere für einen Begriff, der eher eine Methapher ist als wissenschaftlich fundiert. Aber was steckt wirklich dahinter? Müssen wir dem inneren Kind tatsächlich mehr Raum geben, es verstehen und involvieren, um im Hier und Jetzt erfolgreich anzukommen?
"Das Kind in mir kann mich mal" ist nicht nur ein Aufruf zur Selbstakzeptanz und Vergebung, sondern vor allem zur Milde mit dem eigenen Sein. Sie entlarvt das Ideal einer 'sauberen' Biografie als Mythos und erinnert daran, dass Menschsein Unvollkommenheit einschließt. Dieses Buch ermutigt dazu, sich von der Last unerfüllter Kindheitserwartungen zu befreien und die eigene Geschichte als Teil des individuellen Menschseins anzunehmen. Eine inspirierende Lektüre, die zur Selbstannahme und zum Leben im gegenwärtigen Moment einlädt.
Holen Sie sich jetzt Ihr Exemplar von "Das Kind in mir kann mich mal".
Katharina-Eine Autorin, die den Dingen ins Auge blickt
Mit einer beeindruckenden Gabe, Dinge beim Namen zu nennen und unbequeme Themen aufzugreifen, hat Katharina die Bestsellerlisten erobert. Ihre Bücher sind bekannt für ihren authentischen und direkten Stil, der die Leser fesselt und zum Nachdenken anregt.
Ihr mutiges Werk STOP MOMSHAMING bricht mit einem lange gehüteten Tabu. Mit unverblümter Ehrlichkeit beleuchtet sie die Kritik, Ausgrenzung und Diskriminierung, mit denen Mütter sowohl in ihrem privaten Leben als auch im Beruf konfrontiert sind. Sie schafft ein tieferes Verständnis und zeigt Wege auf, wie wir zusammen eine inklusivere und gerechtere Gesellschaft gestalten können.
Katharinas Bücher sind mehr als nur Worte auf Papier - sie sind Impulse für Perspektivwechsel und Quellen der Inspiration.
Katharina liegt die Aufklärung von Momshaming sehr am Herzen, deshalb spricht sie über dieses Thema im Ehrenamt.
Eine Produktion von:
Der Podcast für Ihren ganz persönlichen Perspektivenwechsel
Abonnieren Sie jetzt kostenfrei unseren Podcast bei Apple, Spotify oder in Ihrer Lieblings-Podcast-App.
Urlaub im Mindshift Valley -
Weil ELTERN es sich verdient haben!
Erleben Sie die Magie des Mindshift Valley und genießen Sie Ihren Aufenthalt in unseren einzigartigen Igluhut Tinys, die für ihr besonderes Ambiente bekannt sind.
Buchen Sie jetzt Ihren Wellness-Urlaub im Mindshift Valley
und erleben Sie eine erholsame Zeit mit Whirlpool, Pool &
Sauna in einem Naturschutzgebiet mitten in Bayern.
Gern können Sie eines unserer drei Tinys auch für eine Kombination aus
Wellnessurlaub und Coaching buchen!
Die Mindshift Community
Auf meiner kostenfreien Plattform finden Sie Inspiration, Ermutigung und praktische Tipps, wie Sie Ihre Rolle als Mutter in Einklang mit Ihren eigenen Bedürfnissen und Wünschen bringen können. Ich möchte Ihnen helfen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und Ihr Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten, ohne dabei Ihre Partnerschaft, ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu vernachlässigen.
Unterstützen auch Sie benachteiligte Kinder dabei Bildung zu erhalten!
YOUNG LEADERS OF TOMORROW
Friends for Hope ist ein gemeinnütziger Verein mit Sitz in München, der sich für das Wohlergehen von benachteiligten Kindern in unserer Gesellschaft einsetzt. Deren Ziel ist, Hoffnung, Unterstützung und eine bessere Zukunft für diejenigen zu schaffen, die es am dringendsten brauchen.